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Respirer avec les arbres ; se ressourcer en se reliant à la nature

Auteur : Defossez, Jean-Marie /// Editeur : JOUVENCE

Un guide de respiration illustré , 100% pratique, riche de 40 exercices de coach-respiration pour la plupart inédits , à utiliser sans modération au près des arbres (que ce soit ceux de votre jardin, d'un parc ou d'une forêt !). Vous ... EN SAVOIR PLUS apprendrez ainsi à réduire vos niveaux de stress et retrouverez du calme et de l'apaisement en vous auprès de 10 arbres majeurs et 4 arbres maîtres : le frêne pour la confiance, le tilleul pour l'équilibre et la douceur, le bouleau pour la joie et le chêne pour le lâcher prise. EN VOIR MOINS

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Auteur : Defossez, Jean-MarieEditeur : JOUVENCEAnnée d'édition : 07/06/2019Nombre de pages : 96Collection : PRATIQUES JOUVENCERef. / ISBN : 9782889531936

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