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First
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Mettre de l'ordre dans votre intérieur afin d'améliorer votre quotidien et changer littéralement votre vie : voilà de quoi il s'agit ! Vous êtes dubitatif ? Laissez-vous surprendre par la méthode de Marie Kondo qui a déjà séduit plus de 2 millions de lecteurs dans le monde.
Pourquoi un tel intérêt pour le rangement ? Parce que la vie commence seulement (véritablement) une fois que l'on a fait du tri. Dans cet essai pratique déjà best-seller, l'auteur nous explique simplement, mais fermement, d'oublier nos bonnes vieilles habitudes : passer une journée par an à tout jeter ne sert à rien ! S'attaquer à chaque pièce l'une après l'autre non plus... En procédant ainsi, dans quelques jours, vous nagerez de nouveau en plein désordre.
Le rangement doit être un moment privilégié. Et chaque objet qui nous entoure doit nous procurer de la joie. Vraiment. Si ce n'est pas le cas, alors il faut s'en débarrasser. Tout de suite. Vous voulez en savoir plus? Entrez dans le monde magique du rangement, et attendez-vous à quelques surprises, car lorsqu'on y voit clair, notre regard sur la vie change...
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Les 7 habitudes de ceux qui réalisent tout ce qu'ils entreprennent
Stephen R. Covey
- First
- 9 Mars 2017
- 9782412022627
S'il était une bible du succès, ce serait ce livre : avec plus de 20 millions d'exemplaires vendus à travers le monde, cet ouvrage reste une indémodable source d'inspiration pour toute personne en quête de réussite tant personnelle que professionnelle.
A l'occasion du 25e anniversaire de sa sortie, voici remis à l'honneur le bestseller international de Stephen Covey ! -
Philosophie et christianisme pour les nuls : la religion chrétienne à l'épreuve de la philosophie
Luc Ferry
- First
- Pour Les Nuls
- 13 Octobre 2022
- 9782412074985
Qu'est-ce que le religieux et comment dialogue-t-il avec d'autres domaines de la vie de l'esprit tels que la science, la philosophie, l'éthique, l'art ou la politique ? Pourquoi est-il impossible de démontrer l'existence de Dieu comme on démontre une vérité physique ou mathématique ?
S'adressant aux croyants comme aux athées et aux agnostiques, Luc Ferry, adepte d'une spiritualité laïque, met en lumière les significations multiples des thèmes principaux du christianisme. Plutôt que d'écrire une histoire de la théologie, ce grand philosophe s'attache ici à expliquer la partie proprement philosophique du christianisme, au regard du judaïsme et de l'hellénisme ainsi que de certaines grandes spiritualités laïques.
Émaillé de nombreux extraits de textes sacrés et d'oeuvres philosophiques, enrichi d'explications précises des grands concepts qui jalonnent le dialogue entre religion et philosophie, ce livre vous permettra de mieux comprendre comment ces questions fondamentales ont façonné notre société moderne.
Découvrez :
La complexité du lien entre philosophie et religion ;
Le christianisme à l'âge des théories de l'évolution et du darwinisme ;
Des débats d'éthique (peine de mort, euthanasie, bioéthique, célibat des prêtres...) ;
Dix conseils de lecture des grands penseurs du fait religieux ;
Et bien d'autres choses encore ; -
Le sexe et l'amour dans la vraie vie
Clémentine Du Pontavice, Ghada Hatem-Gantzer
- First
- 27 Août 2020
- 9782412050866
Comment ça "toute vérité n'est pas bonne à dire ?" Ici, on arrête les tabous de mijorés et on entre dans le vif du sujet. C'est quoi le sexe ? Le vrai, pas celui qu'on nous vend en film pornographique sur Internet. C'est quoi l'amour ? Et non la soupe mélodramatique qu'on nous sert dans les séries télévisées.
Adolescents, vous êtes de jeunes adultes et non des enfants. Vous cacher la vérité sur le corps et les désirs humains, c'est se leurrer et, parfois, vous mettre en danger.
Dans ce livre, nous avons favorisé l'illustration, les bons conseils et les vrais témoignages pour tout vous dire sur, par exemple :
- La masturbation et le plaisir ;
- L'homosexualité et le transgenre ;
- Le consentement ;
- Le plan Q ;
- La virilité et la féminité ;
- L'importance de s'aimer ;
Parce qu'on est las des clichés, on boxe les idées reçues et on vous montre, qu'au fond, on est tous à peu près les mêmes. On vous livre juste les tips dont vous avez besoin pour aller chercher le plaisir où il vous titille.
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Tu as envie de te lancer dans la course à pied ?
De progresser pour atteindre un objectif ?
De performer sur les plus longues courses ?
Dans ce guide, je t'accompagne, aux côtés de Julien pour tout savoir sur la course à pied. Cette discipline n'aura plus aucun secret pour toi.
Tu sauras où et quand courir, quoi et quand manger, comment t'habiller et t'équiper, comment t'échauffer et prendre soin de tes muscles, même en cas de blessure.
Tu trouveras des séances de renforcement musculaire, des plans d'entraînement pour chaque niveau et des plans d'alimentation au quotidien ou en période de compétition.
Bref, tu auras tous les outils pour débuter, progresser et perfomer à ton rythme et selon tes objectifs !
Dans ce livre, je veux partager avec toi ma passion et mon enthousiasme pour la course à pied. Au-delà de la performance sportive et du bien-être qu'elle procure, elle est avant tout un état d'esprit et une philosophie de vie. -
Le petit livre des rêves : déchiffrez vos rêves et découvrez ce qu'ils révèlent de vous
Didier Colin
- First
- Le Petit Livre
- 20 Mai 2021
- 9782412066362
Pourquoi rêvons-nous et que pouvons-nous faire de nos rêves ? Y a-t-il de bons et de mauvais rêves ? Comment interpréter les messages contenus dans vos rêves ? Dans ce petit livre, Didier Colin, écrivain et astrologue, vous accompagne dans votre découverte de vous-même en donnant à vos rêves l'importance qu'ils méritent. Il vous guidera dans le cheminement vers la connaissance de soi en vous aidant à saisir les clés que votre inconscient réquisitionne. Grâce aux explications des symboles présents dans vos rêves, il révélera vos émotions cachées, mais aussi vos désirs, vos sentiments, vos ambitions et mettra le doigt sur vos tabous et l'origine de ceux-ci.
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Utilisation.
Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenus dans cette boîte. Imprégnez-en soigneusement votre esprit. Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet.
Ingrédients.
Symboles et citations - Cultiver sa liberté intérieure - Et alors ? - Liberté du corps - Mes libertés de femme - Mes libertés d'homme - Liberté et maternité - C'est comme ça ! - Dire non - Dire oui - Figures historiques - 10 mantras pour booster sa liberté de pensée - Penser différemment - Agir autrement - Mes choix - Y'a pas d'âge. -
La psychologie poche pour les nuls
Adam Cash, Rich Tennant
- First
- Poche Pour Les Nuls
- 20 Août 2020
- 9782412060636
De la notion de conscience de soi au rôle des sens et sentiments dans la construction de la personnalité, vous découvrirez dans cet ouvrage une introduction à tous les champs de la psychologie moderne : comment naît notre aptitude à communiquer, comment se construisent nos relations avec les autres... Vous trouverez également décrits les principaux troubles psychologiques, les psychoses, désordres mentaux et autres paniques et phobies, ainsi que leurs traitements.
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Utilisation :
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Ingrédients :
Symboles et citations - Cultiver sa liberté intérieure - Et alors ? - Liberté du corps - Mes libertés de femme - Mes libertés d'homme - Liberté et maternité - C'est comme ça ! - Dire non - Dire oui - Figures historiques - 10 mantras pour booster sa liberté de pensée - Penser différemment - Agir autrement - Mes choix - Y'a pas d'âge. -
Le sens de la vie, la beauté, l'amour, la mort : pour comprendre ces concepts, il n'est pas nécessaire d'avoir fait dix ans d'études ! Parce que la philosophie est l'affaire de tous, cet ouvrage vous invite à dialoguer avec les plus grands penseurs : Platon, Rousseau, Nietzsche, Hannah Arendt, Simone de Beauvoir et bien d'autres encore ! Portraits et anecdotes à l'appui, il présente un panorama de l'histoire de la philosophie des origines à nos jours. Et comme la « philo » n'est pas qu'une discipline abstraite, vous ne serez pas étonné d'y voir Thalès tomber au fond d'un puits, ou d'y entendre braire l'âne de Buridan !
Découvrez comment :
La philosophie est née ;
Connaissance et plaisir peuvent se conjuguer ;
Les courants de pensée dialoguent entre eux ;
Les idées prennent corps ;
La philosophie peut orienter la marche du monde ;
Et bien plus encore !
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Utilisation.
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Ingrédients?.
Ces aliments qui rendent heureux et optimiste ! - Quelques citations sur l'optimisme - Littérature, cinéma et optimisme - L'optimisme face à la difficulté... - L'optimisme ? C'est une question d'hormones ! - Quand les plantes nous aident à rester optimistes - Êtes-vous optimiste de nature ? Le quiz ! - Pouvez-vous... ? - La gratitude, un pilier de l'optimisme - On oublie les négations dans ses phrases ! - Des exercices corporels qui favorisent l'optimisme - Tout pour commencer sa journée du bon pied ! - Gardez le sourire ! - Des mantras à écrire, à lire, à afficher, à réciter pour être optimiste - Quelques outils de développement personnel au service de l'optimisme - Je m'inquiétais... Et finalement... - Conseils 100 % coaching ! - Quelques mini-défis pour être optimiste - Les vertus de l'optimisme : la science le dit ! - Ce que dit un pessimiste vs ce que dit un optimiste. -
Le monde subtil qui nous entoure abrite des forces bienveillantes, des êtres prêts à nous venir en aide à chaque instant : les anges. Qui sont-ils ? Comment communiquer et renforcer son lien avec eux ? Quelle est la spécificité d'un ange gardien ? Cet ouvrage répond de manière simple à toutes les questions que vous pouvez vous poser sur les anges et vous donne des pistes pratiques pour apprendre à vous connecter au monde angélique.
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Le coréen pour les nuls
Vincent Grépinet
- First
- Guide Conversation Pour Les Nuls
- 1 Février 2018
- 9782412033791
Des bases de la prononciation au vocabulaire nécessaire pour sortir en ville, de la grammaire aux indications nécessaires en cas d'urgence en passant par tous les termes essentiels à connaître si vous souhaitez aller au restaurant, vous apprendrez le coréen avec facilité !
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On estime à 100 millions le nombre de bibles diffusées annuellement dans le monde. Aucun autre ouvrage ne connaît une présence d'une telle ampleur depuis l'invention de l'imprimerie : le premier livre sorti des presses de Gutenberg fut d'ailleurs une Bible ! Ce guide audacieux vous propose d'explorer la Bible en tant que livre, ses styles et ses éditions successives, les grandes époques racontées, les personnages phares, mais aussi les valeurs transmises (historiques, culturelles, artistiques, cultuelles), pour une approche simple et complète de ce best-seller.
Découvrez :
L'histoire de la Bible ;
Le contenu de l'Ancien Testament ;
Le Nouveau Testament et ses enjeux ;
Le rayonnement de la Bible dans les arts ;
Et bien plus encore !
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Utilisation.
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Ingrédients.
10 aliments qui boostent la bonne humeur - 10 astuces pour se lever du bon pied - 15 astuces pour être de bonne humeur - 15 citations sur la bonne humeur - 20 chansons qui donnent la patate - 20 films qui donnent le smile - 20 mantras positifs - C'est bon pour la santé ! - Faire du sport - L'humour - L'optimisme - La bonne humeur au travail - La musique - La psychologie positive - Les hormones de la bonne humeur - Les livres qui mettent de bonne humeur ! - Rire, c'est bon pour le moral ! - Se lancer des défis ! - La tendresse et la bonne humeur - Transformer les tracas en cadeaux. -
Quelques citations pour faire le plein de good vibes - Les ronrons good vibes - Des « super aliments » pour des « super good vibes » - Bonne bouffe et bonnes vibes - Ma morning routine 100 % good vibes - Je surfe sur THE good vibe en exprimant mon amour - Sophrologie et good vibes - Êtes-vous dans de bonnes vibrations en ce moment ? - Bouger pour rester dans de good vibes - Des good vibes au travail ? C'est possible ! - Une bonne détox digitale pour de bonnes vibrations - Quand la nature nous donne des good vibes - Ranger pour être au top de ses good vibes - Souris et tu seras plus heureux ! - Faire le plein de good vibes dans sa salle de bains - Gentillesse et altruisme, ça, c'est de la good vibe ! - Ces techniques au service des good vibes - Ces choses anti good vibes à arrêter d'urgence ! - L'intelligence émotionnelle et les good vibes - Les good vibes de la vie de tous les jours.
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La Torah est au centre de la vie et de la culture juives depuis l'Antiquité, mais son contenu est pourtant largement méconnu. Qui sont Aaron, Moïse et Miriam ? Pourquoi Dieu a-t-il demandé à Noé de construire une arche ? Quels sont les commandements, colonne vertébrale du judaïsme ? En 50 notions, Pauline Bebe décrypte ici la Torah, pour les lecteurs de tous horizons qui désirent en savoir plus sur le texte saint de la plus ancienne religion monothéiste de l'Histoire.
50 notions dont :
Amour.
Espoir.
Miracle.
Prière.
Révélation.
Shabbath.
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Certaines questions existentielles jalonnent le chemin tortueux de notre existence. Qui suis-je ? D'où viens-je ? Où vais-je ? Et surtout : pourquoi dit-on des chevaux ? En tant que Françaises et Français, c'est notre destin : nous sommes parfois tourmentés ou intrigués par notre propre langue. Mais peut-être pouvons-nous chercher les raisons de ces « délices » du quotidien afin de les savourer ?
Dans ce livre, Julien Soulié répond avec humour et érudition à 100 questions que nous nous sommes tous posées sur la langue française. Que les règles (absurdes) du français relèvent de changements de prononciation et d'usages selon les époques, ou de choix arbitraires de grammairiens parfois frustrés, les pourquoi du français n'auront plus de secrets pour vous ! -
Utilisation.
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Petite bibliothèque pour évoluer : des trésors à portée de main - Quelques mots sur... la sérénité - Astuces pour une communication apaisée - Quelques films à découvrir - Hadewijch d'Anvers, une femme mystique - Mâ Ananda Moyî, parcours spirituel - Méditation zen : le corps comme un trésor - Fragments sonores et musicothérapie - Cédez à l'appel de la nature - La sérénité des philosophes grecs - Comment vivre en pleine conscience - Les mots de la sérénité - La méditation zen ou l'art de prendre du recul - Retrouver le silence - Valeurs et vie : êtes-vous raccord ? - Le ventre, source du bien-être - Les vertus de la méditation - Et l'amour, dans tout ça ? - Mieux respirer pour mieux vivre - Faire une retraite à la maison. -
Utilisation.
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Ingrédients.
Le bonheur est dans la créativité - Les mots du bonheur - Petits défis pour être heureux - Heureux comme Montaigne - La déco du bonheur - La gourmandise, clé du bonheur - Le bonheur au travail - Une journée 100 % bonheur - Le bonheur de penser à soi - Le bonheur en partage - Le jardin de Voltaire - Les chansons du bonheur - Les films du bonheur - Les leçons de Bouddha - Les livres du bonheur - Les postures du bonheur - Petits bonheurs instantanés - Devises d'optimistes - Les outils du bonheur - Épicurisme, mode d'emploi. -
Les grandes religions pour les nuls
Jean-Christophe Saladin
- First
- Pour Les Nuls
- 26 Septembre 2019
- 9782412048849
Pour comprendre nos origines et le monde d'aujourd'hui. Dans cet ouvrage complet, retrouvez les grandes familles de religions : les polythéismes antiques, qui nourrissent encore notre imaginaire ; le judaïsme trois fois millénaire ; le christianisme et ses Églises ; l'islam sunnite et chiite. Plus loin de nous, les spiritualités orientales : le bouddhisme qui domine l'Asie, mais aussi l'hindouisme, le taoïsme et le shintoïsme. Enfin, pénétrez dans l'univers des esprits et des chamanes héritiers de croyances millénaires.
Découvrez :
* Les grandes familles de religions.
* L'histoire des religions d'hier et d'aujourd'hui.
* Les grands personnages et les textes sacrés.
* Les repères clés et les grandes ruptures de l'Histoire.
* Les problématiques à l'oeuvre dans le monde contemporain.
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Un potager pour les nuls
Philippe Collignon, Charlie Nardozzi
- First
- Pour Les Nuls
- 9 Mars 2016
- 9782754084994
Vous voulez profiter de produits frais et sains à moindres coûts ? Un potager pour les Nuls va vous permettre de faire pousser vos propres herbes aromatiques et légumes.
Du choix de l'endroit à la préparation du sol en vue d'une abondante récolte, Un potager pour les Nuls vous présente quels légumes cultiver selon votre espace et vos besoins culinaires. Vous découvrirez la meilleure façon d'exploiter votre terrain, de choisir les légumes à faire pousser, de planter les graines correctement et de les protéger. Vous connaîtrez également les meilleurs moments pour la récolte de vos nouvelles « créations ».
Des avis d'expert pour la préparation du sol, la plantation et la protection de vos produits Des conseils respectueux de l'environnement pour lutter contre les nuisibles et les mauvaises herbes, pour un potager en bonne santé et prospère.
En bonus : un calendrier cartonné pour savoir quand planter et récolter légumes et aromates !
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Le bouddhisme pour les nuls
Jonathan Landaw, Stephan Bodian
- First
- Poche Pour Les Nuls
- 4 Mars 2021
- 9782412066430
Bouddha, spiritualité, dalaï-lama, éveil, karma, méditation, zen... le bouddhisme vous évoque tout cela, sans que pour autant vous en ayez une véritable connaissance ? Complet et facile d'accès, cet ouvrage vous conduit de la découverte du bouddhisme jusqu'à ses applications quotidiennes. Qui que vous soyez, néophyte ou initié, en quête de spiritualité, d'une meilleure connaissance de vous-même, ou tout simplement de bien-être, ce livre est fait pour vous !
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Dans ce joli album à remplir, conservez tous les souvenirs de votre bébé.
Venue au monde, faire-part, retour à la maison, premières fois... Notez avec émotion tous les meilleurs moments de votre nouvelle vie de famille, jusqu'aux 3 ans de votre bébé.
Un ouvrage avec une jolie fabrication : une spirale cachée, une couverture toute douce et des enveloppes à l'intérieur de l'album pour ranger de nombreux souvenirs !
Le livre totalement irrésistible à offrir aux jeunes parents !
